'siso="617.31"' in OBA Collectie

Gids voor het effectief leren trainen voor hardlopen en wielrennen met als doel de prestaties te verbeteren. Met gesprekken met ervaren atleten en trainers. Met kleurenfoto's.

Persoonlijke gids over het lopen van een marathon, met praktische adviezen, tips en humoristische zwart-witillustraties.

Interviews en persoonlijke verhalen over de opmars van een jonge Nederlandse sprintster die als doel heeft om in de voetsporen te treden van haar moeder, Nelli Cooman (1964), die in 1986 de snelste vrouw ter wereld werd.

Handboek voor het inzetten van hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.

Gids voor het lopen van een marathon en de voorbereidingen daarop, met aandacht voor zowel de fysieke als mentale aspecten. Met illustraties.

Bespreking van de mentale aspecten van hardlopen.