'siso="415.4"' in OBA Collectie

Wetenschappelijk onderbouwd pleidooi om meer te bewegen en zo geestelijk verval en ouderdomsziekten af te remmen.

Dwalingen in ons denken worden behandeld aan de hand van praktijkvoorbeelden, aangevuld met experimenten en inzichten van psychologen.

Verhandeling over de positieve effecten van hoop, optimisme en humor op de gezondheid. Met illustraties en foto's.

Zelfhulpgids.

Bloemlezing van literaire anekdotes die laten zien dat het geheugen niet representeert maar construeert.

Bespreking van de psychologie van inspiratie.

Filosofisch essay over discipline in verschillende vormen als een mogelijk instrument om het leven in een tijd van overvloed vorm te geven.

Praktische zelfhulpgids voor het omgaan met psychologische uitdagingen in het leven. Met praktische tips en hulpmiddelen op het gebied van onder meer emoties, zelfwaardering, depressie, seks en liefde, vriendschap en leefstijl. Met kleurenfoto's.

Handboek voor het maken van een planner, actielijst en dagboek in een.