'subject:[Training]' in OBA Collectie

Welke rol speelt biologie in een oorlog? Lees hoe de gezondheid van alle mensen daardoor verbeterde. Maar ook over de ontwikkeling van biologische wapens. Chronologisch overzicht, met foto's in kleur en zwart-wit. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

Oefeningen in woord en beeld voor hardlopers, voor o.a. het trainen van kracht, techniek en blessurepreventie.

Oefeningen, tips en adviezen voor beginnende en gevorderde marathonlopers.

Gids voor het effectief leren trainen voor hardlopen en wielrennen met als doel de prestaties te verbeteren. Met gesprekken met ervaren atleten en trainers. Met kleurenfoto's.

Praktische gids om sportprestaties te verbeteren aan de hand van wetenschappelijke inzichten. Met illustraties.

Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.