'subject:[Meditaties]' in OBA Collectie

Verzameling korte, spiritueel getinte meditaties voor in de ochtend, met aandacht voor het activeren van focus en energie voor een goed begin van de dag. Met kleurenillustraties.

Verzameling korte kalmerende en spiritueel getinte meditaties met een focus op gezonde, helende slaap en het ontspannen van de geest. Met kleurenillustraties.

Verzameling korte wandelmeditaties om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, met focus op mindful in het hier en nu zijn en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Met kleurenillustraties.

Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.

Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.

Oefeningen, checklists en tips om een gevoel van innerlijke rust te bereiken, te bewaren en te benutten.

Oefeningen, checklists en tips om een gevoel van innerlijke rust te bereiken, te bewaren en te benutten.

Adviezen voor het vinden van rust, veerkracht en hoop door middel van reflecties, oefeningen en meditaties. Met kleurenillustraties.

Zeven fantasieverhalen om via meditatie te ontspannen en in contact met jezelf te komen. Op de twee cd's staan de verhalen en rustgevende achtergrondmuziek. Met, ook paginagrote, kleurentekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.