'subject:[Hormonen]' in OBA Collectie

Verhandeling over de invloed van hormonen op het menselijk lichaam in uiteenlopende levensfasen.

Gezondheidsadviezen aan vrouwen.

Handboek over het vrouwelijke hormoonstelsel: niet geregeerd worden door je cyclus, maar gebruikmaken van de mogelijkheden ervan.

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Beschrijving van de werking van de vrouwelijke hormooncyclus, met adviezen en praktische tips om het verloop van de cyclus optimaal in te zetten voor een fitter en gezonder leven.

Persoonlijk getinte beschouwing van de invloed van de hormoonhuishouding op slaap, eetgedrag, stressreacties en het humeur, met tips voor voeding en aanpassingen in de levensstijl.

Uitleg over de werking van de vrouwelijke cyclus en hormonen, symptomen en oorzaken van de disbalans en specifieke vrouwelijke hormoonklachten.

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.