'Monique Hulsbergen' in OBA Collectie

Mindfulness voor beginners.

Werkboek bij het leren herkennen van en omgaan met de eigen emoties.

Praktische gids met oefeningen voor mindfulness, gebaseerd op de boeddhistische meditatietraditie.

Werkboek met voorbeelden en oefeningen voor de praktische toepassing van positieve psychologie in het persoonlijke leven.

Handreiking om gevoelens van dankbaarheid voor het eigen bezit te vergroten en zo een gelukkiger mens te worden.

Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.

Hand- en studieboek op hbo-niveau.

Overzicht van de transdiagnostische benadering bij de behandeling van psychische stoornissen.