'Heleen Ligtelijn' in OBA Collectie

3 resultaten

Sorteren op:

Op dieet? Doe normaal! : laten we weer gewoon gaan eten

Heleen Ligtelijn

Een methode om blijvend slank te worden door ander eetgedrag, terwijl de voeding nagenoeg hetzelfde blijft.

Want met een boek uit de online bibliotheek begin je meteen met lezen of luisteren. Gewoon op je mobiele telefoon bijvoorbeeld. Net zo makkelijk.

Het slanke brein : ontdek je eettype en val blijvend af

Heleen Ligtelijn

Psychologische benaderingen van eetgedrag, met tips, weetjes en doordenkers.

Hoe loop ik een marathon? : over voorbereiding, training, doelen, trainingsschema's, mentale focus en motivatie

Maarten Faas, Heleen Ligtelijn

Gids voor het lopen van een marathon en de voorbereidingen daarop, met aandacht voor zowel de fysieke als mentale aspecten. Met illustraties.

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws