'David van Bodegom' in OBA Collectie

De auteur laat zien hoe medicijngebruik voor een aantal veelvoorkomende gezondheidsklachten kan verminderen door eenvoudige aanpassingen in de leefstijl.

Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.

Praktische tips voor een langer en gezonder leven door kleine aanpassingen in het dagelijks leven.