'subject:[Psychologie algemeen]' in E-books en luisterboeken

No Compromise van Erwin van Beek, trainer van elite-eenheden, bewijst dat iedereen een high-performer kan zijn! Het geheim? Het consequent trainen van een aantal basisvaardigheden. Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress...

Ontdek de kracht van échte, menselijke relaties met Dale Carnegie's bestseller How to Win Friends & Influence People uit 1936. Deze klassieker is een onmisbare gids voor invloed en een succesvol en evenwichtig leven. De principes in dit boek helpen je...

Byung-Chul Han laat in dit indringende essay zien hoe actueel het denken van Simone Weil is. Haar spiritue­le kracht en radicale kritiek op productie, prestatie en consumptie bieden een helend perspectief op deze tijd. Weil wijst ons een andere weg: naa...

Het leven van Kim en Niek van den Adel loopt op rolletjes. Een warm thuis, fijne familie en vrienden, een positief banksaldo: niets te klagen. Maar ergens knaagt het. Ze ontdekken dat ze onbewust vastgeroest zitten en besluiten het roer radicaal om te g...

Perfecte levenslessen voor imperfecte mensen Gelauwerd journalist Oliver Burkeman, bekend van de bestseller 4000 weken, onderzoekt al jarenlang alle mogelijke timemanagement- en zelfhulptechnieken voor The Guardian. Zijn belangrijkste bevinding: het l...

Een einde aan uitstelgedrag – Stop met uitstellen en begin met leven In dit veelgeprezen praktische boek legt consultant Petr Ludwig uit wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag en hoe je het een halt toeroept. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelij...

Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt h...

Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan d...

Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen - en met name jongeren - leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprape...

We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein. Ons onbewuste daarentegen zien w...