Workshop Visueel dagboek maken

Ben je toe aan meer rust, wil je jezelf beter leren kennen, of lijkt het je gewoon leuk om je gevoel op een creatieve manier te uiten? In deze 8-weekse cursus maak je jouw eigen visuele dagboek.

Samen met kunstenaar Rona Mathlener, met ervaring in beeldende therapie en mindfulness, ontdek je jouw binnenwereld met kleur, vormen en verschillende materialen. We gaan aan de slag met schilderen, etsen, monoprint en lino, maar vooral: je eigen creativiteit staat voorop. 

Iedereen kan meedoen, ervaring is helemaal niet nodig. Je hoeft dus niet te kunnen tekenen of schilderen. Je visueel dagboek helpt je om gedachten en emoties op een andere manier te ordenen, stress te verminderen en je meer verbonden te voelen met jezelf én met anderen. Je krijgt een handige materialenkoffer, zodat je thuis ook fijn verder kunt gaan. 

Voor wie? 
Voor iedereen die het leuk vindt om zichzelf te ontdekken via creativiteit, of je nu nieuwsgierig bent, toe bent aan wat nieuws, of even in een drukke of veranderlijke periode zit. Je bent van harte welkom! 

Aanmelden vereist via buurtzuid@oba.nl 
De voertaal is Nederlands, maar de workshopdocente spreekt Engels en kan vertalen. 

English inivitation: 
Together with artist Rona Mathlener, who has a background in art therapy and mindfulness, you will explore your inner world through color, shapes, and a variety of materials. We will work with painting, etching, monoprint, and lino, but above all, your own creativity takes center stage. 

Everyone is welcome—no experience is required at all. You don’t need to know how to draw or paint. Your visual journal helps you organize thoughts and emotions in a different way, reduce stress, and feel more connected to yourself and to others. You will receive a practical materials kit, so you can continue working comfortably at home. 

For whom? 
For anyone who enjoys discovering themselves through creativity—whether you’re simply curious, ready for something new, or going through a busy or transitional period. You are very welcome! 

Register at buurtzuid@oba.nl 
The working language is Dutch, but the workshop facilitator speaks English and can translate.