Seniorenactiviteit: Blijf in vorm!

Samen met het Health Festival organiseren we in januari de Senior Leagues. Dit zijn verschillende sportieve en gezellige activiteiten, waarmee we samen een vliegende start maken met onze goede voornemens!

Zin om lekker te bewegen, soepel te blijven én plezier te maken? Shape is een fijne, vrolijke seniorenworkout van 50 minuten waarin we eenvoudige oefeningen doen op muziek die je meteen in beweging zet. Geen moeilijke pasjes, wél fun. We werken aan flexibiliteit, houding en kracht, terwijl de muziek en de groep zorgen voor extra energie. Iedereen doet mee op zijn eigen tempo.

Aanmelden is niet nodig. Kom je ook bewegen?