Lang leven Amsterdam – In gesprek over gezond ouder worden

Dit evenement heeft in het verleden plaatsgevonden.

Wat kunt u doen om fit en vitaal te blijven — lichamelijk én mentaal? In OBA Reigersbos organiseren we een gesprek over gezondheid en actief blijven.

We bekijken eerst een kort fragment uit de AT5-serie. Daarna gaan we in kleine groepen in gesprek met andere bewoners, jongeren en professionals uit de wijk.

Onderwerpen die aan bod komen:

Vitaal blijven na uw pensioen
Bewegen en balans
Gezonde gewoontes die echt werken
Activiteiten in de buurt
Kleine stappen die verschil maken

Lokale organisaties en gezondheidsaanbieders zijn aanwezig met praktische tips en informatie.

Iedereen kan meedoen. Geen voorkennis nodig. Ontmoeting en gesprek staan centraal.

Aanmelden
Kan via senioren@oba.nl o.v.v. Lang Leven Amsterdam- in gesprek over gezond ouder worden

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in