Lachyoga Vrouwendag

Ervaar de voordelen van lachen. Of je nu stress wilt verminderen, je humeur wilt verbeteren of je algehele welzijn wilt bevorderen, deze les is perfect voor iedereen. Ervaring, yogamatten én sportkleding zijn niet nodig. uitproberen? Je bent van harte welkom om mee te doen. De lachyoga wordt gegeven in het Engels maar er is weinig taal nodig voor deze activiteit. Spreekt u geen Engels? Geen probleem dus. De sessie wordt gegeven door Karen Calderon. Karen is een gecertificeerde lachyoga-begeleider. Als doctor in energiegeneeskunde, acupuncturist en kruidkundige combineert ze verschillende praktijken zoals Qi Gong met lachyoga om diepere genezing en welzijn te bevorderen. Tijdens de pandemie leidde ze meerdere lachyoga-groepen om mensen te helpen balans en vreugde te vinden en de vele gezondheidsvoordelen van lachen te ervaren.